こんにちは!さよです! いろいろやって 体重は落ちたけど 「脚のサイズ・形」だけが イマイチ変わらない時って ありますよね? 基礎代謝が上がったのに 筋肉が増えたのに 食事制限をしたのに なぜか下半身だけが変わらない そんな時 努力が足らないからとか…
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